▶︎ 線上/實體課程 將於9月份重啟!
親愛的朋友們 !!!
感謝我們一起渡過近三個月的疫情新生活
很開心通知大家:實體課程將於「九月份」正式重新啟動
線上課程/常態課程恢復正常上課,課表參考:
❋ ZUMBA®
想要大放空跟著跟音樂自在跳舞的你,來場ZUMBA就對啦!無論是初心者還是ZUMBA lover,快來跟我們一起開PARTY 🎉
(一) 19:30 士林運動中心
(二) 12:15 WAO Taiwan
(四) 13:30 ►線上課程
❋ URBAN LATIN
精選拉丁系歌曲,暖身開始練習律動、肢體控制,循序漸進的教學,讓你不知不覺完成 整 首 歌 曲!
(二) 10:00 ►線上課程
(二) 20:30 士林運動中心
❋ YOGA舒心輕瑜珈
節奏輕緩的瑜珈課程,給您全然的照護。課程中陪伴大家關注自己為主,體位法為輔。我們將全面性練習、伸展、一同舒緩身心靈
(四) 15:00 ►線上課程
❋ MOVE ON !! -(Cardio+徒手訓練)
沒有舞蹈基礎也可以!TIME TO MOVE ON!開始動起來!簡易有氧重啟你的身體,增強心肺耐力,並結合多元的徒手訓練內容。認真挑戰自我後,再來點舒服的伸展緩和 ☺︎
(三) 14:05 臺北市松山運動中心 Taipei Song Shan Sports Center
►線上課程
課程將以「ZOOM」進行互動課程。
詳細課程內容及費用說明已整理至下附表單,閱讀過後若有疑問歡迎提出或私訊我,期待和大家一起上課!
‣ 2021/ 9月線上課程表單連結:
https://reurl.cc/W36MXO
➢ 工作室/運動中心 可點選上述場館名稱跳轉至官網,報名方式請洽各場館會更加詳細 ☺︎
非常感謝您們一直以來的支持和陪伴 ✧
NO MATTER HOW SLOW YOU GO , AS LONG AS YOU DON'T STOP
持續堅持下去! 我們課堂上見唷 ☺︎
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